Ja lubie to miasto... pewnie dlatego ze poprostu tu mieszkam :) ale przewaznie lodz ludziom sie kojarzy ze starymi obskurnymi budynkami ze smiaciami itp... ale jest tutaj coraz lepiej i coraz ladniej i to miasto ma coraz wiecej roznych atrakcji :D no lae nie rozmywajmy tematu :D 2 artroskopie to jeszcze nic... znam osobe ktore teraz bedzie miala [...]
I tez nie lykam zadnych prochow bo nie chce miec do tego problemu z zoladkiem a i tak mi zadne leki nie pomagaja... wiec nie ma sensu brac czego co mi nie pomaga...
jestem juz prawie 6 tyg po rekonstrukcji ACL co sądzicie o tym zestawie? http://allegro.pl/item563007543_olimp_glukozamina_1000_mg_msm_forte_zdrowe_stawy.html mozna by brac to zeby lepiej sie naprawiało kolanko?
Nie wrzuciłem tamo bo się wszystko uspokoiło jeżeli chodzi o ból sut. Po hcg zrobiłem badania i estro wzrosło do ok. 180. Jednak wrzucę symex pół co 4 dni. Czy jak estro zejdzie do ok normy to przestać brać sym czy brać cały czas do końca?
[...] za porady, dałbym sogi ale póki co nie moge Właśnie też myślałem o Carbo, więc chyba sobie zamówie; do tej pory po treningu wsuwałem wafle ryżowe.A Tauryne byłoby sens brać tylko w dni treningowe, zaraz po treningu 2-3g razem z carbo ?, albo może zamiast niej bcaa treca z tauryną jakieś 8 kapsów? W zasadzie to zakwasy nie są dla mnie [...]
to jesli mozecie zerknijcie na ta pierwsza strone czy jest cos zle czy nie i albo zastosuje moj trening albo ten od Kruszka :> a co do suplementow to z kreatyna chyba sie wstrzymam jakis czas, mam jej az 1kg wiec jeszcze pomysle czy juz zaczac brac pierwszy "cykl". Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>
Mase bym chcial osiagnac Szczerze mowiac zjadlem juz kiedys 2,5kg bialka i nic sie nie stalo, wyniki badan tez w normie ale tak czy inaczej lepiej juz tego nie brac. Moglby mi ktos wytlumaczyc o co chodzi dokladnie z carbo? Jak bym to kupil to mam zrobic wieksza intensywnosc na treningach? Np split partia 2x w tyg partie duze 16s, male 12s- w [...]
ja już byłem na takim mostku z exe i raczej wszystko było ok teraz tylko chciałem dodać provi i własnie myślęczy wogóle jest sens brać cloma czekamy na odp, lodzianin, jak to u Cb wyglądało z tym clomem ;) bo wiadomo, że czasami co innego mówi teoria a co innego praktyka
Lekarze w polsce nie mja pojecia o htz, jak zapytalem, czy istnieje mozliwosc przepisania testosteronu, to powiedzial ,ze on z reguly przepisuje omnadren ampulke co 3 tyg co wydaje mi sie smieszna dawka, myslialem raczej zeby brac co 10 dni. Testosteron mi napewno przepisze, chce go tylko na to hcg naciagnac, bo on jakis taki sceptyczny co do tego [...]
Pytam bo nie znam wszystkich odżywek świata a często jest tak, że ktoś znajdzie ciekawą nowość (tak jak ja Hemo Rage) i warto będzie ją spróbować. Jeśli miałbym brać to co na mnie działa to musiałbym brać tylko Xpanda bo od tego zacząłem i podziałało...
Trche mnie pocieszylyście z ta kukurydzą bo po tych odpowiedziach to sie załamałem. Dzięki za dobry pomysł z warzywami mrozonymi, bo już nie wiedziałem skad je brać w okresie zimy. Dzięki za przykładowa rozpiskę diety. Tylko czasem w tych dietach sa takie egoztyczne potrawy, że u mnie w sklepie to jest nie do kupienia i z tym jest właśnie problem. [...]
wylliam ale przecież nie moge tak wszystkiego brać do siebie bo sie okaże że w ogóle na siłowni nie powinienem być co mnie bardzo zaboli -,- Na plecy nie wiem co mógłbym wziąć nie obciążając kręgosłupa, nad tricepsem moge pokombinować ... wyciskanie francuskie to jest wąski wycisk chyba? bynajmniej łapie wąska sztange nachwytem i wyciskam ;) [...]
Wygrzebalem zdjecia sprzed 2 tygodni: https://iv.pl/images/16468207679736839802.jpg https://iv.pl/images/50844618783506380872.jpg https://iv.pl/images/05168818096773703689.jpg @Tomq Dziekuje za kompleksowa odpowiedz, jak napisalem nie mialem zbytnio wplywu na to co dostalem, nigdy nie jadlem izolatu, a tym bardziej wolowego, cos nowego, cos [...]
[...] działa! A wszystko dzięki chirurgowi do którego chodziłam z tym ganglionem i on na to mi zapisywal rózne leki. Najpierw brałam Aulin - skuteczny ale na 7 godzin a nie można brać częsciej niż co 12. Wiec pozostale 5 godzin to była porażka... naprawde.. Miesiąc temu byłam u chirurga też bo mnie ta reka strasznie bolała i mówie mu że nie pomaga ten [...]
[...] tam kropki bo wiem ze ten sam skład, obie maja po 100 mg numesulidu co zreszta wyżej też napisałam... ale na co tu sie leczyc to sprawa hormonów, skoro pomogly tabletki anty, ale nie chce juz ich brać a baby lepsze nie są, bo do baby też chodziłam wiem że u niektórych kobiet są takie bardzo bolesne okresy do ierwszego porodu, no bywa niestety
Polaco - z Treca nie wyciągam supli. Głupio mi tak jakoś brać za darmo supli z firmy skoro nie jestem zawodnikiem. A z pensji to te 200zł co miesiąc wydam i git. 85zł białeczko, 40zł spalacz, 40zł cla z zieloną herbatą i git remik - widziałem, niezły gość
Gino wyciete z obydwu sutkow? Niestety prawda jest taka ze estrogenu tez potrzebujemy do wzrostu muskulatury i jesli gino wyciete dobrze z obydwu to nie masz sie o co martwic, mi atd super zbijalo estro i w 2-3 tyg guzy praktycznie znikaly. Nie bede ci pisal co masz robic i ile masz brac ale ja bym przynajmniej kilka tyg dal sama mete i obserwowal [...]
agrafka12, po pierwsze nie obrazaj mnie. po drugie czy ja napisalem cos o na temat dzialania bolda? nie. wiec skoncz z tym. kolejna sprawa, moja wypowiedz kierowalem nie odnosnie srodka a Twojej postawy dodajac na koncu wzmianke ze nie mam nic do Ciebie a wiec nie wiem skad atak na moją osobe. czyli wszyscy ktorzy udzielaja sie w temacie "polskie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się nie zalać? 3.Dieta w sumie będzie wyglądać tak samo , będę jadł tak samo tylko więcej. Może tak być czy trzeba coś pozmieniać? 4.Po którym tygodniu budowania masy zacząć brać jabłczan kreatyny? 5.Chciałbym przy budowniu masy robić trening aerobowy po treningu siłowym. Trening siłowy będzie 4 x w tygodniu. Ile dni w tygodniu najlepiej robić [...]
[...] się redukuje, co też łatwo zauważyć. Co z tego, że Ci wody poleci, jak nie będziesz w stanie przejść z łóżka do wc.. Jedzenie ok. 1800kcal dziennie jest ekstra - dużo wcinasz a chudniesz :)) tylko naprawdę poczytaj jakie produkty brać, jeśli nie ma tam nigdzie, że na kolację jemy bułkę pszenną to nie trzeba już pytać czy może być na kolację..